Révolutionnez votre entraînement avec l'EMS
20 minutes =
4 heures d'entraînement traditionnel
EMS est l'abréviation d'Electro-Myo-Stimulation. "Myo" est un mot du grec ancien qui signifie "muscle".
C'est une technologie révolutionnaire qui utilise des impulsions électriques pour activer vos muscles de manière optimale.
Résultat : le muscle est entièrement sollicité par la stimulation supplémentaire et vous vous entraînez efficacement.
De courtes
séances de 20 minutes par semaine suffisent déjà. D'ailleurs, l'EMS ne
permet pas seulement de gagner en force et en endurance et de réduire le
poids. La stimulation favorise l'irrigation sanguine des muscles et
favorise ainsi la régénération après l'entraînement.
Les principaux bienfaits de l'EMS
Gain de temps
En 20 minutes seulement, activez jusqu’à 90 % de vos muscles avec un coach qualifié et un suivi personnalisé.
Efficacité maximale
L’EMS sollicite simultanément les fibres profondes et superficielles, offrant une activation musculaire jusqu’à quatre fois supérieure à un entraînement classique.
100% personnalisé
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos séances EMS sont pensées pour s’adapter à votre niveau, votre emploi du temps et à vos objectifs.
Encadrement professionnel
Chez Facile Fitness, nous croyons en un coaching bienveillant, personnalisé et adapté à chaque niveau. Notre équipe vous accompagne avec passion dans un cadre moderne, motivant et sans jugement.
Résultats rapides
Nous utilisons la technologie EMS pour t’aider à atteindre tes objectifs plus rapidement : perte de poids, tonification, soulagement des douleurs, ou préparation physique.
Sécuritaire
L’EMS offre un renforcement sécurisé, idéal pour préserver les articulations, accompagner les seniors et soutenir la reprise post-blessure.